Miksi banaani kovettaa vatsaa?

9 kuukautta sitten 83 katselukertaa

Raaka banaani voi kovettaa vatsaa sisältämänsä resistentin tärkkelyksen vuoksi. Valitse kaupasta kypsiä, keltaisia banaanaja välty ongelmilta. Vihreiden banaanien kypsymistä kannattaa odottaa.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Banaani ja ummetus - miksi se vaikuttaa?

Kyllä, banaanit ja ummetus... Mä olen kärsinyt siitä! Muistan viime talvena, joulukuun puolivälissä, syöneeni vihreitä banaaneja aamiaiseksi joka päivä. Kaksi viikkoa ja vatsa oli kuin betonimylly!

Olin ihan tukkoinen. Kävin jopa apteekissa ostamassa lääkettä, maksoi jotain 12 euroa. Ei auttanut paljoa.

Sitten tajusin sen banaanin. Kypsät banaanit ovat ihan ok, mutta ne vihreät... ei hyvää! Nyt valitsen kypsät, tai odotan että ne kypsyvät kotona. Ongelma ratkesi. Helppoa kuin mikä.

Voiko banaani aiheuttaa ripulia?

Banaani ja ripuli – mielenkiintoinen yhtälö!

Kalium: Banaanissa on tätä ainetta reilusti. Liiallinen kaliumin saanti voi joissain tapauksissa, harvoin, sotkea vatsan.
Määrä ratkaisee: On todella epätodennäköistä, että normaali banaanin syönti aiheuttaisi ripulia. Tarvitaan melkoisen suuri määrä.
Toksisuus: Kalium on toksinen suuria määriä.

En ole lääkäri, mutta mietin, että tässä on sama juttu kuin veden kanssa. Liika vesi on myrkkyä. Kaikki on suhteellista. Eikö olekin ironista?

Voiko banaanin syödä illalla?

Banaanit illalla? Väsyttää. Magnesium. Lihasrelaksaantti.

Kello 22 banaani ei sovi. Unen laatu kärsii.
Aamu sopii paremmin. Energiaa.

Uni on tärkeää. Tosiasiallinen biologinen mekanismi. Ei mielipide. Minä syön banaanin aamulla. Tämä on minun kokemukseni. Kysy lääkäriltä jos epäilet jotain. Magnesium on tärkeä, mutta liika on liikaa. Suosittelen terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Olen syönyt banaaneja vuodesta 2003. Mielestäni se on ok. En ole lääkäri. Tämä on vain minun näkökulmani. Muista, että tämä on yksilöllistä.

Voiko banaani kovettaa vatsaa?

Yössä mietin, onko se banaani syypää.

Banaani: Vihreä, raaka banaani voi kovettaa. Kypsä ehkä ei niinkään. Outoa.
Mustikka: Pieni ja pippurinen, mutta niin totta. Mustikka voi tehdä olon tukalaksi.
Pasta: Yllättävää, mutta pastakin voi olla syyllinen. Etenkin, jos on vehnästä.
Musta tee: Tanninit siinä. Muistan, miten mummo aina joi sitä.
Juusto: Rakastan juustoa, mutta se rakkaus ei ole aina vastavuoroista. Kova vatsa on seurausta.
Sokeri: Makeaa myrkkyä. Sokeri ja leivonnaiset – ei hyvä.

Kai se on niin, että tanniinit ja resistentti tärkkelys tekee tepposet. Äiti aina sanoi, että kuuntele kroppaasi. Ehkä pitäisi. Vatsa on sekaisin ja kello on paljon. Ehkä liikaa miettimistä.

Ruoanlaitto Miksi banaani kovettaa vatsaa?

Suosituimmat

Eniten katsottu

Uusimmat kysymykset