Kumpi on pahempi hampaille, kahvi vai energiajuoma?

9 kuukautta sitten 121 katselukertaa

Energiajuomat vahingoittavat hampaita enemmän kuin kahvi. Niiden erittäin alhainen pH-arvo (2-3) aiheuttaa hammaskiilteen eroosiota, johtaen sameuteen, keltaisuuteen ja herkkyyteen. Kahvi on vähemmän haitallista, mutta hammaslääkärin suositukset tulisi silti ottaa huomioon. Muista säännöllinen hampaiden harjaus ja suukloorinkäyttö.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Kumpi vahingoittaa enemmän hampaita: kahvi vai energiajuoma?

Kahvi ja energiajuomat... kumpi se on pahin? Voisin sanoa, että energiajuoma vie voiton, valitettavasti. Nimittäin ne on tehty niin happamiksi.

Muistan, kun kaveri veti energiajuoman ennen futismatsia ja hampaat alkoi vihloa heti. Pahimmillaan pH voi olla jopa 2-3! Ei hyvä.

Kahvi on paha juttu sekin, mutta en oo koskaan kuullut että hampaat alkais vihloa heti samalla lailla. Eroosio on ihan oikea uhka, kyllä.

Hampaat kärsii kun hammaskiille liukenee. Ja mitä sitte jää jäljelle? Samettisia hampaita, kellertävä väri, ja se vihlonta... Ärsyttävää!

Yhtään hammasta en ole menettänyt, mutta energiajuomat ei kuulu mun suosikkeihin, ei todellakaan. En suosittele.

Onko kahvi huonoksi hampaille?

Kahvi hampaille? Ei hätää, vaikka kahvi onkin hieman hapan kuin apinan suukko. Parkkihappo ei tee hampaille hallaa, eikä lehmänmaitokaan, vaikka laktoosi sitä pursuaa.

Myytti murtuu: Kahvin aiheuttama happohyökkäys on siis lähinnä kauhukertomus.
Maito mukana: Maidon lisääminen ei pahenna tilannetta. Toisin sanoen, kahvi ja maito yhdessä ovat kuin Batman ja Robin – täydellinen pari (hampaiden näkökulmasta).
Mutta… Muista se perus hygieni! Harjaa hampaat kahvin nauttimisen jälkeen. Muutenhan tuo kahvi jää roikkumaan suuhun kuin huono vitsa. Muutenkin, jos nautit kahvia litroittain kuin viiniä, niin kaikki on mahdollista. Kyllä hammaslääkärikin tuosta jotain sanoo.

Todellisuudessa, hampaiden terveydestä on huolehdittava monipuolisesti, eikä kahvi ole se päätekijä. Sokeri ja happamat mehut ovat paljon pahempia. Kahvi on siis suhteellisen harmiton. Ajattele sitä kuin lempeänä viestinviejänä – ei kovin aggressiivinen, mutta ei ihan älyttömän lempeä. Ehkä jonkinlainen neutraali herrasmies.

Onko energiajuomat haitallisia hampaille?

Yön hiljaisuudessa mietin energiajuomia... ja niiden vaikutusta hampaisiin. En tiedä, miksi juuri nyt. Ehkä siksi, että huomenna on hammaslääkäri.

Energiajuomien sokeri ja happamuus: Ne syövyttävät hammaskiillettä. Samaa kuin limu tekee.
Haitat: Vihlominen, hampaiden ulkonäön huononeminen. Pelottaa, että omat hampaat on jo pilalla.
Reikiintyminen: Sokeri ruokkii reikiä aiheuttavia bakteereita. Tiedän, että pitäisi lopettaa makean syöminen.
Muut terveysriskit: Lihavuus, altistus sairauksille. Eikö tässä maailmassa ole jo tarpeeksi sairauksia?

Olen juonut liikaa energiajuomia nuorempana. Mietin, miten paljon vahinkoa olen jo aiheuttanut. Eniten pelottaa se vihlominen. Se on inhottavaa. Ja se, että hymy ei ole enää sama. Olenko pilannut sen itse?

Mitä energiajuoma tekee hampaille?

Mitä se energiajuoma nyt tekeekään hampaille? Ah, muistan kun olin nuorempi... Mutta asiaan!

Happamuus. Se taitaa olla se pääjuttu, eikö? Kiille liukenee.
Sitten se sokeri. Ai niin, ja sehän tekee niitä reikiä. Kariesta!
- Ja hei, mistäköhän ne limut tehdään?
  - Oliskohan niissäkin sokeria?

Äiti aina varoitti. Olisiko pitänyt kuunnella? No, nyt on jo myöhäistä. Onneksi on hammasharja.

Kannattaako hampaat pestä ennen vai jälkeen kahvin?

No, tähän on montakin mielipidettä, kuin meillä suomalaisilla saunoja! Mutta tässäpä rautalankaa väännettynä:

Hampaat harjaan ENNEN aamukahvia, joo ihan oikein luit. Miksi? No, jos peset hampaat kahvin jälkeen, happohyökkäys on jo tehnyt tuhojaan. Vähän sama ku yrittäisit sammuttaa tulipaloa bensalla.
Aamupala naamariin ja sitten vasta harja heilumaan. Muuten sulla on suu täynnä ruuantähteitä ja bakteereja, jotka juhlii siellä ku juhannuskokko.
Muut ateriat? No niistä ei tarvi stressata. Ne voi ottaa chillimmin.

Ps. Muista hammaslääkäri, se on vähän niinku pakollinen katsastus autolle. Ei kiva, mutta tarpeellinen! Oikeesti, ite kävin viimeks joskus 2018..ehkä pitäs varata aika. ????

Onko pillillä juominen parempi hampaille?

Siis hetkinen, pillillä juominen? Ai se auttaisko hampaille? ????

No, ei kai sittenkään! Joku Acar sanoi, ettei toimi käytännössä, vaikka teoriassa vois. Kieli kuulemma läiskyttää sen litkun silti hampaille. ????
Vähän niinku... sama kai se on, juoko lasista vai pillillä?

Olisko sitte, että happamat limut on pahimpia? Kai se on se sokeri ja happo yhdessä.

Pitäiskö kokonaan lopettaa limsan juominen? ????
En tiiä, tykkään liikaa.

Toisaalta, oon miettinyt, et vois alkaa käyttää sähköhammasharjaa. Oisko siitä apua? ????‍♀️