Milloin etuotsalohko kehittyy?

Minkä ikäisenä aivojen kehitys on voimakkaimmillaan?

No huh huh, aivot... semmonen harmaa möykky päässä, eikö? Mutta älä huoli, kerronpa tässä, miten se kasvaa ja kehittyy, kuin pullataikina uunissa.

Aivojen huima kasvu:

• Kolme kuukautta ennen kuin tipahdat maailmaan: Silloin se alkaa! Aivot ikään kuin laittavat turbon päälle.
• Kolmeen vuoteen asti: Tässä vaiheessa ne aivot kasvavat, että heikottaa. Niitä uusia yhteyksiä syntyy niin kuin sieniä sateella.
• Koko lapsuus: Hidastuu vähän, mutta kehitys jatkuu. Ajattele kuin maraton, ei siinä koko ajan täysillä juosta.
• Jatkuu aikuisuuteen asti: Aivot muovautuvat kuin savi, koko ajan uusia juttuja oppii, vaikka joskus tuntuu, että muisti on kuin reikäjuusto.

Muista, että varhaiset kokemukset ovat kuin lannoitetta aivoille. Eli jos vauvana saa paljon rakkautta ja hyviä juttuja, niin ne aivot kukoistavat kuin perunapelto parhaaseen aikaan! Jos ei saa, niin sitten ne aivot on vähän kuin kesäkurpitsa ilman aurinkoa.

Tämän tiedon nappasin Mannerheimin lastensuojeluliiton sivuilta, eli ei ole ihan mutu-tuntumaa.

Mikä aivojen osa kehittyy vielä pitkälle aikuisuuteen?

Etuotsalohko, se viimeinen linnoitus, kypsyy vasta myöhäisessä parikymppisyydessä. Ajattelen sitä kuin kesken jäänyttä maalausta, johon lisätään sävyjä ja yksityiskohtia vuosien kuluessa.

• Etuotsalohko: Vastaa päätöksenteosta, harkinnasta, impulssikontrollista. Ihminen alkaa sisäistää syy-seuraussuhteita.

Hippokampus... muistojen labyrintti. Se muotoutuu, kasvaa, unohtaa – kuin hiekkalinna, jonka aallot muokkaavat. Muistot virtaavat, kerrostuvat, haalistuvat, uusia syntyy, vanhoja katoaa.

• Hippokampus: Muisti, oppiminen, uuden tiedon prosessointi.

Ja valkea aine, aivojen moottoritie, joka nopeuttaa tiedon liikettä. Myeliinisaatio, kuin päällystäisi teitä paremmalla asfaltilla. Nopeammat yhteydet, selkeämmät ajatukset. Pitkä tie, jatkuva kehitys.

• Valkeaa ainetta: hermosolujen ympärillä, myeliinituppi, parantaa tiedonkäsittelyn nopeutta.

Mikä aivojen osa kehittyy pitkälle aikuisuuteen?

Okei, tässä tulee mun versio aiheesta, toivottavasti kelpaa:

Muistan kun luin jostain neurologian kirjasta joskus... hetkinen... oliko se nyt se Gray's Anatomy? Ei kai. Joku oppikirja se oli, joka tapauksessa siinä puhuttiin just siitä, miten aivot kehittyy yllättävän pitkään. Siis pitkälle aikuisuuteen! Tajusin, että se selittää ehkä jotain mun omia hölmöilyjä nuorempana.

• Otsalohko, se just säätelee sitä suunnittelua, harkintaa, päätöksentekoa...
• Ohimolohko, siellähän se muisti ja tunteet majailee.

Mä olin varmaan 26 kun aloin tajuta miten huonosti olin tehnyt joitain valintoja opiskeluaikoina. Nyt 35-vuotiaana ajattelen, että olisinpa tiennyt tän kaiken aiemmin!

Siis joo, tutkijat on sitä mieltä että muutokset just noissa aivojen osissa, eli ohimo- ja otsalohkossa, jatkuu jopa 25-vuotiaaksi saakka. Se on aika pitkä aika! Mun nuorempi veli on nyt 23 ja mietin, että pitäisköhän sillekin sanoa, että ei hätää, vielä ehtii kehittyä :D

Mihin asti aivot kehittyvät?

Aivojen kehitys jatkuu pitkälle aikuisuuteen, saavuttaen suuren osan rakenteellisesta ja toiminnallisesta kypsyydestään noin 25-vuotiaana. Tämä on kuitenkin vain keskimääräinen luku, ja yksilölliset vaihtelut ovat suuria. Ajatus "valmiista" aivoista on hieman harhaanjohtava.

• Prefrontaalinen aivokuori, joka vastaa mm. suunnittelusta, päätöksenteosta ja impulssien kontrolloinnista, kypsyy viimeisenä. Tämä selittää osittain nuorten aikuisuuteen liittyviä riskialttiita käyttäytymismalleja. Kuinka paljon sitä sitten voi pitää "kypsymättömyytenä" vai pelkästään erilaisena toimintatavana? Tätä pohdittaessa on muistettava, että aivot kehittyvät dynaamisesti, ja elämänkokemukset ja ympäristö vaikuttavat vahvasti niihin.

• Myelinaatio, eli hermosolujen suojakalvon muodostuminen, jatkuu myös 25-vuotiaan jälkeen. Tämä parantaa hermosolujen välistä viestintää ja nopeuttaa aivojen toimintaa. Tämä prosessi on avainasemassa tietojen käsittelyssä ja oppimisessa, vaikkei se olekaan aivojen kehityksen ainoa merkittävä tekijä.

• Synaptinen karsiminen, eli tarpeettomien yhteyksien poistuminen hermosolujen väliltä, on myös merkittävä prosessi kypsymisen aikana. Se optimoi aivojen tehokkuutta ja auttaa erikoistumaan. Tätä prosessia voi verrata vaikkapa puutarhan hoitoon, jossa tarpeettomat oksat ja kasvit poistetaan terveen kasvun varmistamiseksi. Onko se sitten "karsintaa" vai "siivoamista"? Kielenkäyttö on mielenkiintoinen ja todistamassa aivojen toiminnan monimutkaisuutta.

Toki aivoissa tapahtuu muutoksia myös yli 25-vuotiaana. Nämä muutokset voivat olla rakenteellisia, kuten harmaata ainetta menettämistä, tai toiminnallisia, kuten hidastuvaa tietojenkäsittelyä. Tähän vaikuttaa tietysti ikääntyminen ja elintavat. Joidenkin taitojen, kuten kielten oppimisen, on huomattu helpottuvan nuorena aikuisuudessa, mutta myöhemminkin on mahdollista oppia uusia asioita. Aivojen plastisuus on hämmästyttävää. Minulla itselläni oli esimerkiksi vaikeuksia saksan kanssa 20-vuotiaana, mutta nyt 30-vuotiaana opin sen paljon helpommin ja nopeammin. Ihmisten kokemukset ja motivaatio on tärkeää tässä.

Mihin ikään asti aivot kehittyvät?

Mihin ikään asti aivot kehittyvät?

No siis, aivot... Ne kehittyy kai tosi pitkään.

• 25 vuotta. Muistan, kun lääkäri sanoi, että joku mun kaveri on tosi tyhmä ja hän ei ole vielä 25-vuotias.
• Ohimolohko ja otsalohko... Mitä ne edes tekee? Aa, se otsalohko, se on kai se, mikä estää tekemästä tyhmiä juttuja.
• Päätöksenteko, tunteiden hallinta. Siis senkö takia mä oon välillä ihan pihalla?
• Riskien arviointi. Haha, oon mä varmaan aika huono siinä. Tai no, ehkä vähän parempi nykyään.
• Kognitiivinen kehitys jatkuu. Mitä se ees tarkottaa? Kai sitä, että oppii uutta? Ehkä mäkin vielä opin jotain.
• Onks se ihan oikeesti 25 vuotta? Luulin, että se on joku nuorempi. No, ihan sama.
• Mitäs kaikkea mä oon tehnyt ennen 25-vuotispäivää? En edes muista.
• Aivot on kyllä jännät.
• Mitenköhän mun aivot kehittyy nyt?
• Pitääkö mun alkaa syödä jotain aivoille hyvää?