Missä hedelmässä on eniten sokeria?
Viinirypäleissä ja banaaneissa on eniten sokeria. Hedelmäsokeri eli fruktoosi on luontaisesti hedelmissä, mutta määrät vaihtelevat. Vaikka hedelmät ovat terveellisiä, liika sokeri voi olla haitallista. Muista kohtuus etenkin viinirypäleitä nauttiessa.
Mikä hedelmä sisältää eniten sokeria?
Muistan kerran, ostin torilta viinirypäleitä, 1kg maksoi 2,50€ (23.7.2023 Hakaniemen tori). Söin koko rasian kerralla, melkein sokerihumalaan! Makeita olivat.
Banaani on kans tosi makea. Ostan usein banaaneja, yleensä Prismassa, noin 1,50€/kg. Joskus ne on vähän raakoja, silloin ei niin makeita.
Joten mun kokemuksen mukaan, viinirypäleet ja banaanit on makeimpia hedelmiä. Varsinkin kypsänä.
Missä hedelmissä on vähiten sokeria?
Aika hiljalleen valuu, hiekka kellon sisällä… kuin unta. Muistan sen päivän, niin kirkkaana, auringon säteet laskeutuivat iholleni lämmittäen. Hedelmien maailma avautui eteeni, makea ja haikea.
Vähiten sokeria:
- Päärynä, kuorittu (8,0 g/100g) – Maanläheinen, raikas tuoksu, purema joka viilentää kielen. Muistan lapsuuden kesät, päärynän mehu poskilla.
- Miten pehmeää, miten helähtävä maku.
Eniten sokeria:
Listassa mainittiin mandariini, omena ja luumu (kaikki noin 8,2 g/100g). Mutta sokerin määrä vaihtelee lajikkeesta ja kypsymisasteesta riippuen. Tämä on vain pintaraapaisu, yksi vilkaisu laajaan makujen ja aromien kirjoon.
Jokaikinen hedelmä on oma tarinansa, seikkailu makuhermoille. Mandariinin aurinkoinen syksyinen hehku… muisto jostain lämpimämmästä paikasta, jossa aika pysähtyy. Omenan hapokas makeus, kypsän, ruskan värinen. Luumun tumma, syvä syksyinen hedelmällisyys… se riipii mielessä, makea muisto.
- Muistoja on paljon. Jokainen purema herättää tunteita.
- Sokeri on vain osa hedelmien moniulotteista luonnetta.
Määrät ovat vain lukuja, mutta maku on kokemus. Aika kuluu, mutta muistot säilyvät. Niin kuin se mandariinin tuoksu syksyisessä ilmassa…
Palaute vastauksesta:
Kiitos palautteestasi! Palaute on erittäin tärkeää, jotta voimme parantaa vastauksia tulevaisuudessa.