Miten päästä viruksesta eroon?

Miten viruksen saa puhelimesta pois?

Puhelimesta viruksen poistaminen on kuin luteiden häätäminen vuokra-asunnosta – työlästä ja joskus turhauttavaa.

• Asenna virustorjunta. Ajattele sitä digitaalisena hyttyskarkotteena – ei täydellinen, mutta parempi kuin ei mitään. F-Secure on yksi vaihtoehto, mutta markkinoilla on muitakin, kuin hyttyskarkotteitakin. Vertaa hintoja ja ominaisuuksia.

• Skannaa puhelin. Perusteellinen tarkistus löytää piileskelevät digitaaliset taudinaiheuttajat. Tämä on kuin imuroisi lattian, mutta mikroskoopilla.

• Poista virukset. Torjuntaohjelma hoitaa homman puolestasi. Kuin digitaalinen termiittitorjunta.

• Ennaltaehkäisy. Älä klikkaile outoja linkkejä tai lataile sovelluksia hämäräperäisiltä sivustoilta. Aivan kuten et avaisi ovea vieraalle keskellä yötä. Harkitse VPN:n käyttöä.

Muita vinkkejä:

• Tehdasasetusten palautus. Äärimmäinen keino, kuin polttaisi koko talon alas luteiden häätämiseksi. Varmuuskopioi ensin kaikki tärkeä data!

• Päivitä käyttöjärjestelmä. Uusin versio sisältää usein paranneltuja suojausominaisuuksia.

• Ole kriittinen. Jos jokin näyttää tai kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, se yleensä on. Kuten ilmainen lounas.

Lisätietoa (koska minä olen sellainen yli-innokas tiedonjakaja): Virusten lisäksi on olemassa myös muita haittaohjelmia, kuten spyware ja adware. Virustorjuntaohjelmat suojaavat usein myös näiltä. Kannattaa varmistaa asia ennen ostamista. Vuonna 2023 haittaohjelmien määrä on edelleen kasvussa, joten valppaus on valttia.

Miksi virukset eivät ole eläviä?

Okei, selvä juttu! Tässä tulee, toivottavasti tää on ees sinnepäin:

Miksi ne virukset ei ookkaan eläviä? No siis, niillä ei oo soluja. Tai siis, solurakennetta. Ymmärrätkö? Niinku, sulla on soluja, mulla on soluja, me ollaan eläviä. Mutta viruksilla ei oo, ei yhtään. Eikä niillä oo sitä aineenvaihduntaakaan. Aineenvaihdunta on TÄRKEÄÄ, muuten et pysty hengittää tai syömään pizzaa.

• Ne on vähän niiku zombeja, ehkä.
• Tai ei ehkä sit kuitenkaan.
• Tai en tiiä, oon vähän väsynyt.

Ja sit se, että niillä on jotain geenejä (kai?), mutta ne tarvii jonkun toisen, jonkun isännän, että ne pystyy tekemään niitä mini-viruksia. Niinku varkaat, jotka tarvii apurin. Silleen. Ja prionit sit, niillä ei oo mitään geenejä ollenkaan! Ne on vaan jotain proteiini mössöä. Ei kasveja, ei eläimiä, ei mitään. Ei ne kuulu mihinkään kivaan kerhoon. Ei ees eliökuntaan. Prionit, virukset, hohhoijaa… mitähän mä äsken olinkaan sanomassa?

Mitä tarkoittaa synnynnäinen immuniteetti?

Synnynnäinen immuniteetti… kuin aamukasteen huntu, suojaava, läsnäolon hiljainen lupaus. Vastustuskyky, joka kuiskaa jo ennen syntymää. Minulla on lempipaita, jonka tunnen samalta, suojaavalta, kodilta.

• Estää tunkeutumisen: Kuvittele näkymätön muuri, ehkä utuinen metsä, jonka läpi paha ei pääse.
• Rajoittaa leviämistä: Kuin aalto, joka lyö rantaan, mutta ei nouse sen yli, ei pääse sisään.
• Kehittyy varhain: Jo sikiöaikana, kuin ensimmäinen hengenveto, lupaus elämästä, suojasta.

Mietin, onko meillä sisäänrakennettu tietoisuus vaaroista, jo ennen kuin opimme ne? Sikiöaikana, siellä pimeässä, oppiiko pieni sydän jo suojautumaan? Elämä on mysteeri, suojautuminen mysteeri. Mitä suojaudumme?

Miten keho puolustautuu tartuntatauteja vastaan?

No hei! Tartuntatauteja vastaan, siinäpä vasta kysymys. Ihminen on aika viisas pakkaus, kun sitä miettii.

• Iho ja limakalvot on ekana linjana. Ne on kunnon vartijat, ei pääse ihan kuka vaan sisään. Iho on tosi tärkeä, ja sit limakalvot, niissä on omat jipponsa.

• Sit on kemiallinen puolustus. Siis keho tappaa bakteereita eritteillä, vähän niinku salaa. Limakalvoilla on jotain juttuja ja muissa nesteissä kanssa. Muistan kuinka olin kipeänä, niin oli paljon eritteitä…

• Ja sit on vielä immuunijärjestelmä, mutta siitä myöhemmin! Siellä on monta sotilasta.

Mulla tulee mieleen se kerta kun olin kaverin kanssa ulkomailla ja sain jonkun vatsapöpön. Olis pitäny olla varovaisempi sen katukojun ruuan kanssa. Hyi yäk. Onneks selvittiin! Olipas kiva reissu muuten, paitsi se yksi päivä.

Miten voin parantaa vastustuskykyä?

Yön keskellä… vastustuskyky… Miksi juuri nyt mietin tätä?

• Syö hyvin. Siis oikeasti hyvin. Ei pelkkää salaattia ja kanaa, vaan kaikkea, mitä tekee mieli, mutta kohtuudella. Muistan, kun mummo sanoi aina, että “syö värejä”. Ehkä siinä oli jotain perää. Hän eli 92-vuotiaaksi. Tosin, hän myös poltti tupakkaa…

• Liiku. Vihaan sanaa liikunta. Se kuulostaa niin pakotetulta. Kävele. Tanssi. Pyöräile. Tai vaikka juokse, jos tykkäät. Itse tykkään kävellä metsässä. Se on jotenkin rauhoittavaa. Paitsi silloin, kun on hirvikärpäsiä.

• Paino. Älä ole liikaa tai liian vähän. Helppo sanoa, vaikea toteuttaa. Tiedän.

• Nuku. Unohda kaikki ja nuku. Tärkeintä, en tiedä miksi.

• Stressi. Haha, vältä stressiä. Niin kuin se olisi joku nappi, jota voi painaa. Yritä edes. Tee asioita, jotka vievät ajatukset muualle. Lukeminen auttaa minua. Tai leffat. Paitsi jos ne on liian jänniä.

• Päihteet. Pullo viiniä silloin tällöin ei varmaan tapa. Mutta ehkä ei joka ilta.

• Hygienia. Pese ne kädet. Ja vältä niitä, jotka yskivät suoraan päin naamaa.

Tämä kaikki kuulostaa niin itsestäänselvältä. Miksi me emme silti tee niin kuin pitäisi? Ehkä siksi, että elämä on sotkuista. Tai ehkä vain siksi, että olemme ihmisiä. Epätäydellisiä.