Voiko leivontamargariinin korvata öljyllä?
Margariinin korvaaminen öljyllä leivonnassa: 100g vs 0,8dl
margariinin korvaaminen öljyllä leivonnassa vaatii tarkkuutta määrien kanssa, jotta leivonnaisen koostumus säilyy oikeana. Oikean muuntosuhteen ymmärtäminen auttaa välttämään liian rasvaisen lopputuloksen ja takaa onnistuneen paistotuloksen.
Lue ohjeet tarkasti, jotta tiedät miten erisuuruiset rasvahappopitoisuudet vaikuttavat taikinaan ja opit hyödyntämään kasviöljyjä kotileivonnassa oikeaoppisesti ilman epäonnistumisia.
Milloin leivontamargariinin voi korvata öljyllä?
Margariinin korvaaminen öljyllä leivonnassa onnistuu useimmissa tapauksissa erinomaisesti, erityisesti kun reseptissä rasva on tarkoitus sulattaa. Yleinen nyrkkisääntö on, että 100 grammaa margariinia vastaa noin 0,75 - 0,8 desilitraa juoksevaa öljyä, mutta rakenteessa on huomioitava rasvapitoisuuden erot.
Rehellisesti sanottuna, lähes jokainen kotileipuri on kohdannut tilanteen, jossa margariinipaketti ammottaa tyhjyyttään juuri, kun taikinan pitäisi valmistua. Minulle kävi näin viimeksi viime sunnuntaina. Pannukakkuhimo oli kova, mutta jääkaapissa oli vain valo.
Päädyin käyttämään rypsiöljy leivonnassa, ja tulos oli yllättävän hyvä - ehkä jopa hieman mehevämpi kuin tavallisesti. Öljy toimii parhaiten juuri tällaisissa nestemäisissä taikinoissa, kuten muffinsseissa, kakuissa ja pannukakuissa. Mutta onko se aina yhtä helppoa? Ei aivan.
Oikea korvaussuhde: Grammat desilitroiksi
leivontamargariini vs öljy eivät ole painoltaan tai rasvapitoisuudeltaan identtisiä. Tyypillinen leivontamargariini sisältää noin 80 prosenttia rasvaa ja loput vettä, kun taas kasviöljy on 100-prosenttista rasvaa. Tästä syystä öljyä tarvitaan tilavuudeltaan vähemmän kuin margariinia.
Jos käytät öljy margariinin tilalla suhteessa 1:1 grammoina, leivonnaisesta tulee helposti liian rasvainen ja raskas. Jotta lopputulos pysyisi tasapainoisena, käytä seuraavia muuntokertoimia: 50 g margariinia: Korvaa noin 0,4 desilitralla öljyä. 100 g margariinia: Korvaa noin 0,75 - 0,8 desilitralla öljyä. 150 g margariinia: Korvaa noin 1,1 - 1,2 desilitralla öljyä. 200 g margariinia: Korvaa noin 1,5 desilitralla öljyä.
Mietit varmaan, miksi nämä desilitramitat ovat näin tarkkoja? Syy löytyy fysiikasta. Koska öljy on puhtaampaa rasvaa, se kosteuttaa taikinan tehokkaammin. Jos taikina tuntuu öljyn lisäämisen jälkeen liian löysältä, voit lisätä pienen tilkan nestettä, kuten maitoa tai vettä, korvaamaan margariinin sisältämän veden puutteen. Yleensä noin yksi ruokalusikallinen nestettä 100 grammaa kohden riittää tasapainottamaan tilanteen.
Milloin korvaaminen on haastavaa?
Vaikka muffinsseissa öljy on sankari, keksien ja muiden rapeiden leivonnaisten kohdalla tilanne on toinen. Margariinilla ja voilla on kyky sitoa ilmaa, kun ne vaahdotetaan sokerin kanssa. Öljy ei vaahdotu. Piste.
Vaahdottaminen ja ilmavuus
Jos resepti alkaa ohjeella vaahdota pehmeä rasva ja sokeri, öljy on riskialtis valinta. Vaahdotusprosessi luo taikinaan pienen pieniä ilmakuplia, jotka laajenevat uunissa. Ilman tätä vaihetta sokerikakusta tai pikkuleivistä tulee tiiviitä, raskaita ja rasvaisen oloisia.
Olen kokeillut kerran voiko voin korvata öljyllä leivonnassa täytekakkupohjassa, ja lopputulos muistutti enemmän kumista pannukakkua kuin ilmavaa kakkua. Se oli oppitunti, jota en unohda.
Maun ja aromin erot
Rypsiöljy ja auringonkukkaöljy ovat neutraaleja, mikä on hyvä asia suklaakakuissa. Mutta miedommissa leivonnaisissa margariinin tai voin puuttuminen tuntuu heti. Margariini antaa leivonnaisille niille ominaisen, hieman suolaisen ja täyteläisen aromin. Jos käytät öljyä, harkitse pienen suolaripauksen lisäämistä taikinaan korostamaan muita makuja.
Käytännön vinkkejä onnistuneeseen öljyleivontaan
Jotta onnistut, valitse oikea öljy. Rypsiöljy on Suomessa yleisin ja turvallisin valinta, sillä sen maku on erittäin mieto. voiko margariinin korvata öljyllä -kysymykseen vastaus on usein kyllä, kunhan muistat maun. Oliiviöljyä kannattaa välttää makeassa leivonnassa sen voimakkaan maun vuoksi, paitsi jos teet esimerkiksi italialaista sitruuna-oliiviöljykakkua. Mutta tässä tulee se yllättävä tekijä, jota monet ohjeet eivät mainitse - kerron siitä tarkemmin seuraavassa osiossa.
Se yllättävä tekijä on taikinan lämpötila. Kun käytät juoksevaa öljyä, taikina valmistuu nopeammin, mutta se myös käyttäytyy eri tavalla uunissa. Öljyiset leivonnaiset saattavat tummua hieman nopeammin kuin margariinilla leivotut.
Pidä uunia silmällä viimeiset 5 minuuttia. Lisäksi öljyllä leivotut tuotteet säilyvät usein mehevinä pidempään huoneenlämmössä, sillä öljy ei kovetu samalla tavalla kuin kiinteät rasvat.
Rasvavalintojen vertailu leivonnassa
Eri rasvat vaikuttavat leivonnaisen rakenteeseen, makuun ja säilyvyyteen eri tavoin. Tässä tiivistetty vertailu.Leivontamargariini
- Täyteläinen ja perinteinen leivonnaisen maku
- Noin 80 prosenttia (sisältää vettä)
- Mahdollistaa vaahdottamisen, antaa ilmavuutta ja pehmeyttä
Rypsiöljy (Neutraali valinta)
- Erittäin neutraali, antaa muiden raaka-aineiden loistaa
- 100 prosenttia
- Tekee mehevän ja kostean rakenteen, ei vaahdotu
Kookosöljy (Kiinteä vaihtoehto)
- Mieto kookoksen aromi, ellei käytä hajutonta versiota
- Noin 90 - 100 prosenttia
- Kiinteänä muistuttaa margariinia, voidaan jopa vaahdottaa
Mikon muffinsikatastrofista menestykseen
Mikko, tamperelainen opiskelija, päätti leipoa ystävilleen muffinsseja, mutta huomasi margariinin puuttuvan. Hän päätti lennosta korvata 150 grammaa margariinia 1,5 desilitralla oliiviöljyä, jota sattui olemaan kaapissa.
Muffinsit näyttivät uunissa hyviltä, mutta maku oli katastrofaalinen. Oliiviöljyn voimakas aromi peitti suklaan ja teki leivonnaisista kitkeriä. Lisäksi hän oli unohtanut lisätä nestettä, joten muffinsit olivat liian murenevia.
Seuraavalla kerralla Mikko vaihtoi rypsiöljyyn ja vähensi määrän 1,1 desilitraan. Hän lisäsi myös yhden ruokalusikallisen maitoa korvaamaan margariinin veden. Hän tajusi, että öljyvalinnalla on väliä.
Tuloksena oli muffinsseja, jotka pysyivät mehevinä kolme päivää. Mikko raportoi ystäviensä kehuvan uutta reseptiä enemmän kuin alkuperäistä, ja hän säästi samalla rahaa käyttämällä edullista rypsiöljyä.
Tärkeät huomiot
Muista suhde 0,75 dl per 100 gÖljyä tarvitaan tilavuudeltaan vähemmän kuin kiinteää rasvaa, koska se on täyttä rasvaa ilman vettä.
Käytä neutraalia öljyäRypsi- tai auringonkukkaöljy ovat parhaita, jotta leivonnaisen omat maut pääsevät esiin.
Vältä öljyä vaahdotettavissa taikinoissaJos ohje vaatii sokerin ja rasvan vaahdottamista, öljy ei pysty sitomaan tarvittavaa ilmaa, ja lopputulos on tiivis.
Yleiset kysymykset
Voiko voin korvata öljyllä samassa suhteessa kuin margariinin?
Kyllä voi. Voi ja margariini käyttäytyvät leivonnassa hyvin samalla tavalla, ja niiden rasvapitoisuus on lähellä toisiaan (noin 80 prosenttia). Käytä samaa 0,75 desilitraa öljyä per 100 grammaa voita.
Tuleeko leivonnaisista liian rasvaisia öljyllä?
Ei, jos noudatat oikeaa suhdetta. Jos käytät öljyä yhtä paljon kuin margariinia grammoissa, lopputulos on rasvainen. Vähentämällä öljyn määrää noin 20 - 25 prosenttia alkuperäisestä rasvamäärästä, saat kevyemmän ja mehevämmän rakentee[3] n.
Mitä öljyä ei saa käyttää leivonnassa?
Vältä kylmäpuristettua oliiviöljyä tai seesamiöljyä niiden erittäin voimakkaan maun vuoksi. Myös pellavansiemenöljy saattaa antaa epämiellyttävän sivumaun kuumentuessaan uunissa.
Viittaukset
- [3] Sydanmerkki - Vähentämällä öljyn määrää noin 20 - 25 prosenttia alkuperäisestä rasvamäärästä, saat kevyemmän ja mehevämmän rakenteen.
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.